Finanzen

Fit werden macht Spaß

Der Sommer ist offiziell hier. Und um Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele bei der Gewichtsabnahme zu erreichen, stellen Unternehmen eine ganze Reihe von Produkten vor, die sie für die Lösung halten. Verbraucher, die hoffen, ein paar Pfund abnehmen zu können, greifen auf neue, kreative Produkte und Dienstleistungen zurück, die das Arbeiten interessanter machen, als Tag für Tag auf einem Laufband zu laufen.

Ein Ansatz, der immer beliebter wird, ist Bewegung beim Spielen zu bekommen, wie zum Beispiel Wii Tennis und Dance Dance Revolution , die den Spielern oft helfen, beim Wettkampf ins Schwitzen zu kommen. Wir haben fünf weitere einzigartige Produkte und Dienstleistungen gefunden, die keine alltägliche Wiederholung erfordern oder von Ihrem Trainer angeschrien werden.

Vom Training bis zur Lauftour beweisen diese fünf Firmen, dass das Training keine lästige Pflicht sein muss.

Hip Action Das Produkt: Hoopnotic TravelHoop und Anleitungs-DVD

Schlüsselspieler: Rayna McInturf, Gründerin von Hoopnotica und Chief Visionary Officer; Gabriella Redding, CEO; und Keaton Talmadge, Mitbegründer und COO

Kosten: $ 39. 95 + 10 € für die DVD, wenn sie mit dem Ring

Was es macht: Die Lehr-DVD lehrt "Hoopdancing", ein Training, das Hula-Hooping mit Tanz kombiniert, wobei die Reifen der Firma in Erwachsenengröße verwendet werden.

Wie es dazu kam: McInturf brach vor etwa sieben Jahren als Hoopdance-Darsteller in die Branche ein. Hoopdancing übernahm langsam ihr Leben, und als sie bemerkte, wie neugierig die Leute waren, entschied sie, dass es das Potenzial hatte, ein erfolgreiches Unternehmen zu werden. McInturf fing an, Unterricht zu geben und ihre handgemachten Reifen zu verkaufen. Nachdem sie 2005 Redding kennengelernt hatte, während sie sie in der Klasse anwies, startete die Firma.

Warum ist es einzigartig: "Hoopdancing ermöglicht es Ihnen, gleichzeitig Muskelaufbau und Cardiotraining zu erlernen, nicht das eine oder das andere", sagt McInturf. Und im Gegensatz zu anderen Produkten, die für bestimmte Altersgruppen und Fitness-Level gelten, sagen McInturf und Redding, dass ihr Produkt für die ganze Familie ist.

Unsere Meinung: Hula-Hooping macht das Training zu einem angenehmen Erlebnis. Das war offensichtlich, als ich das zweite Mal in den Reifen trat und meine Hüften schwang. Ich fühlte mich zuerst albern, aber als ich mein Herz schneller schlagen fühlte und die Kontrolle über den Reifen bekam, konnte ich sehen, warum Hoopnoticas Popularität zunimmt.

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Trainer in der Hand

Das Produkt: Progio Training Companion

Key Player: Dirk Bartels, Gründer und Geschäftsführer von Companion Worlds

Kosten: $ 399 für 512 MB Flash-Speicher ; $ 499 für 1 GB Flash-Speicher, Polar Herzfrequenz-Überwachung und Brustgurt

Was es macht: Dieses tragbare elektronische Fitness-Gerät bietet Trainern die Freiheit, jederzeit und überall durch fachkundige Anweisungen und Video an ihrem zu trainieren Fingerspitzen.Der Progio Training Companion kann Fortschritte, Zeittrainings und die Herzfrequenz überwachen. Wenn das Training abgeschlossen ist, werden die Daten vom Trainingsbegleiter auf die Website des Unternehmens hochgeladen, wo die Benutzer ihren Fortschritt überwachen können.

Wie es dazu kam: Nach Bartels 'Worten hat er seine Position als Mitbegründer, Präsident und CEO von Poet Holdings Inc., einem Anbieter von Unternehmenssoftware, verlassen, um sich einer neuen Herausforderung zu stellen. Er hat seinen Hintergrund in Sport und Fitness gemacht - er hat etwa 15 Jahre an Triathlons teilgenommen - und hat es mit seinen Fähigkeiten kombiniert, um Companion Worlds 2003 zu gründen und den Progio Training Companion zu kreieren. "Ich sah die Notwendigkeit dafür", sagt Bartels "Einzeltraining ist großartig, aber es erfordert viel Geld und es ist schwierig, Zeit zu finden, um sich auf einer konsistenten Basis zu treffen."

Warum ist es einzigartig: Trainierende können Training nach ihrem eigenen Zeitplan erhalten . Sie können das Training personalisieren, um ihre individuellen Bedürfnisse zu erfüllen, im Gegensatz zu einem Kurs in einem Fitnessstudio. Progio ermöglicht auch Workout-Enthusiasten, ihren Fortschritt zu verfolgen, etwas, das ähnliche Geräte nicht tun.

Unser Fazit: Es ist benutzerfreundlich und nicht nur auf Profisportler ausgerichtet. Es hat den durchschnittlichen Verbraucher im Auge, etwas, das ich als Anfänger schätzte. Wenn das Preisschild ein wenig hoch erscheint, können Sie den Dienst dennoch auf Ihren PDA oder Ihr Telefon herunterladen.

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Im Kern

Das Produkt: CoreTwist und das Downs Disc Fitness-Programm

Hauptakteur: Ed Downs, Gründer von Ed Downs Fitness Experts, Inc. und Personal Trainer

Kosten : $ 39. 90 für zwei CDs, vier DVDs, 10-Tage-Menüplan und Fitnesstipps

Was es macht: Die Downs-Discs, patentierte luftgefüllte Kissen, helfen Trainierenden, Stärke und Flexibilität dort zu entwickeln, wo Menschen am schwächsten sind.

Wie es dazu kam: Downs arbeitete in den letzten 15 Jahren mit All-Star-Profisportlern zusammen, um ihnen zu helfen, sich von Verletzungen zu erholen und ihre optimale körperliche Verfassung zu erreichen. Als Personal Trainer für Baron Davis, Jerry Porter, Penny Hardaway, Alonzo Mourning und Jamal Mashburn hat Downs jahrelang Reisen mit Teams genossen. Aber jetzt hat er beschlossen, sein Programm der Öffentlichkeit zugänglich zu machen: "Es ist ein Programm, von dem ich weiß, dass es funktioniert, also wollte ich es mit berufstätigen Frauen, Müttern und Familien teilen", sagt Downs.

Warum ist es einzigartig: Es ist ein schnelles Training mit schnellen Ergebnissen. Downs sagt, fünf Liegestütze auf der Scheibe zu machen ist wie 25 regelmäßige Liegestütze. Die Downs Disc ist auch ein sicheres Training für Menschen mit Rückenbeschwerden, da sich die Bandscheibe während Sit-ups oder anderen Übungen an die Wirbelsäule anpassen kann. Downs betont auch die Wichtigkeit von Diät und Portionskontrolle, indem es einen Ernährungsplan anbietet, um den Stoffwechsel und den Gewichtsverlust zu steigern.

Unser Fazit: Die Scheiben bieten die Vorteile eines Stabilitätsballs in einer kompakteren und portablen Verpackung. Ich fand, dass die Scheiben einfacher in eine normale Routine zu integrieren sind als Stabilitätsbälle. Und Downs macht einen guten Job, um seine Trainingseinheiten einfach und angenehm zu halten, während er gleichzeitig Trainierende herausfordert.

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Fühle die Vibration

Das Produkt: FreeMotion i. Tonic Whole Body Vibrationsplattform

Hauptakteure: Patrick J. Hald, Präsident und COO von FreeMotion Fitness; Jeremy Strom, Bildungsmanager und Senior-Projektmanager für strategische Entwicklung; Amie Preston, VP für Geschäftsentwicklung

Kosten: $ 8, 500

Was es tut: Das i. Tonic bietet einen wirkungsvollen Weg, um Kraft und Flexibilität zu steigern und den Körper zu verjüngen, zusätzlich zur Bekämpfung von Osteoporose und zur Steigerung des Stoffwechsels. Ganzkörpervibrationen verursachen eine unwillkürliche Kontraktion der Muskeln mit der gleichen Geschwindigkeit, mit der die Plattform vibriert.

Wie es dazu kam: Das Vibrationstraining wurde in den 1960er Jahren vom russischen Raumfahrtprogramm eingesetzt, um Kosmonauten dabei zu helfen, sich schneller von Muskelschwund zu erholen. Seitdem haben olympische Athleten Ganzkörpervibrationen in ihre Workouts integriert. Produktingenieure in Holland testeten Ganzkörpervibrationen und beschlossen, sie zu kommerzialisieren. Hald sagt, dass er das Vibrationstraining etwa sechs Jahre lang verfolgt hat, als das FreeMotion-Team 2005 beschloss, sich mit diesen Ingenieuren zu treffen. Einheiten wurden im vergangenen Herbst verfügbar, und gegenwärtig haben persönliche Trainingsstudios, professionelle Athleten und Prominente ihr Interesse bekundet.

Warum ist es einzigartig: Es ist ein nicht-invasives Training, für das Sie keine Trainingsbekleidung brauchen. Es ist auch ein facettenreiches Werkzeug, das Lauf- oder Krafttraining ergänzt. Hald sagt, dass er glaubt, dass es das Potenzial hat, das nächste Laufband zu werden. "Der Preis wird letztendlich sinken, genau wie beim Laufband. Es ist einfach ein großartiges Werkzeug für einen gesunden Lebensstil", sagt er.

Unsere Meinung: Ich bin nicht die flexibelste Person. Aber nach der Demo dieses Produkts konnte ich meine Zehen berühren und ein erhöhtes Energieniveau spüren. Ich konnte immer noch die Auswirkungen der kurzen Zeit spüren, die ich auf dem I verbrachte. Tonic ein paar Tage später. Gebietsverkaufsleiter Ryan Anderson sagt, dass Sie nur die Maschine für 15 Minuten, drei Tage pro Woche für maximale Ergebnisse verwenden müssen. Strom weist darauf hin, dass sogar eine 30-Sekunden-Strecke auf dem i. Tonic kann helfen, Stress abzubauen.

Touristen auf der Flucht

Der Service: Stadtrenntouren

Schlüsselspieler: Michael Gazaleh, Gründer, Präsident und CEO

Kosten: Für die meisten Städte der Preis kostet $ 50 pro Person für die ersten sechs Meilen und zusätzliche $ 4 pro Person für jede Meile danach. In New York City betragen die Kosten $ 60 pro Person plus weitere $ 6 pro Person nach den ersten sechs Meilen.

Was der Service macht: City Running Tours kombiniert Sightseeing mit Fitness von führenden Läufern auf Spritztouren in der Stadt. Gazaleh sagt, dass die Mehrheit der Läufer, die sich anmelden, Touristen sind, obwohl er Geschäftsreisende und Einheimische auf seinen Touren gesehen hat. Die geführten Touren begannen im letzten Jahr in New York und haben sich in Washington, DC, Chicago, Austin und Denver ausgeweitet. Gazaleh hat vor, in weitere Städte zu expandieren, darunter San Diego oder San Francisco.

Wie es dazu kam: City Running Tours begann, nachdem ein australischer Tourist das Fitness-Studio, in dem Gazaleh arbeitete, anfragte und fragte, ob jemand ihn mitnehmen würde. Keiner der Trainer im Fitnessstudio war Läufer, also wurde Gazaleh sein Laufreiseführer. In dieser Woche dachte er mehr über die Idee nach, das Laufen mit dem Tourismus zu verbinden. Er baute eine Website auf und begann das Unternehmen in den Pausen zu betreiben, nachdem er Kunden in seinem Chiropraktiker-Studio gesehen hatte. Gazaleh sagt, dass er sich hoffentlich nur auf City Running Tours konzentrieren wird.

Warum ist es einzigartig: Es gibt sicherlich andere Touren in großen Städten, aber es gibt nicht viele, die gesundheitliche Vorteile bieten. "Was wir verkaufen, ist die Möglichkeit für Reisende, ihren Tagesablauf fortzusetzen und mehr zu fühlen wie sich selbst an einem neuen Ort ", sagt Gazaleh.

Unsere Meinung dazu: Testimonials von City Running Tours Kunden widerspiegeln Gazalehs Gefühl. Läufer aus der ganzen Welt sagen, die Tour war ein Höhepunkt ihrer Reise. Ich fühlte mich besser, nachdem Gazaleh betonte, dass sie alle Arten von Läufern versorgen und nicht wie ein Bootcamp funktionieren; Gehen ist erlaubt. Er weist auch darauf hin, dass ein Großteil der Rennen in der Stadt stattfindet, was bedeutet, dass es viele Möglichkeiten gibt, an Ampeln und belebten Kreuzungen anzuhalten. Und der Guide liefert Wasser und eine Digitalkamera für die Erfassung von touristischen Momenten.