Finanzen

Hart arbeiten, hart spielen

Diese Geschichte erscheint in der Ausgabe Juli 1999 von Startups . Abonnieren »

Wenn Jeff Ross, 32, spielt, geht er alle raus. Der Gründer und Präsident von P. I. Corp., einer Firma aus Austin, Texas, die sich auf IT-Beratung, Produktvertrieb und -integration spezialisiert, arbeitet hart für 45 bis 60 Stunden pro Woche. Aber er macht immer Zeit (mindestens acht bis zwölf Stunden pro Woche), um sich durch Extremsportarten wie Kampfsportarten, Fallschirmspringen und Mountainbiking an die Grenzen zu bringen von Lange Tage und Wochen ", sagt Ross," ich muss den Stecker ziehen und aufladen. "

Wie intensiviert Extremsport, wie Fallschirmspringen oder Kampfsport, Ross? "Sie haben wirklich die Angst vor dem Scheitern in meinem Leben", erklärt er. "Ich stoße an die Grenzen [im Extrem Sport] hat mir geholfen, mein Geschäft zu Höhen zu führen, die ich und andere nie für möglich gehalten hatten - indem ich aus meiner Komfortzone heraustrat. Es gibt nichts Schöneres als einen großen Adrenalinstoß! " Ross, dessen 26-Mitarbeiter-Unternehmen einen Umsatz von 8 Millionen Dollar erwirtschaftet hat, schreibt seine "harte Arbeit, harte Arbeit" -Routine als einen der Schlüssel zu seinem Erfolg.

Marianne Linde ist eine andere, die Stressabbau "e-x-t-r-e-m-e." Als die 30-jährige Mitbegründerin von Complete Data Solutions Inc., einer Technologiedienstleistungsfirma, ebenfalls in Austin, eine Pause braucht, geht sie zum See, um Wakeboarden zu gehen. Wakeboarder fahren ein snowboardähnliches Brett und "surfen" die Wake, wenn sie von einem Skiboot gezogen werden. "Für mich ist [Wakeboarden] ein großartiger Stressabbau", sagt Linde. "Ich arbeite an den physischen Aspekten meiner selbst, Ich verbessere meine Wakeboard-Fähigkeiten und fühle mich ausgewogener, und durch hartes Spiel bleibt meine Energie am Leben. "

Die Vorstellung, dass Bewegung wichtig ist, um Stress abzubauen und Energie zu steigern, ist nicht neu. Aber warum die Notwendigkeit für das Extrem? Warum nicht eine Tamer-Ablenkung, wie Yoga oder Golf?

"Yoga ist einfach nicht tief genug für diese Generation", beobachtet Dr. Jim Loehr, ein renommierter Sportpsychologe und Autor von Stress for Success (Times Business, $ 14, 800-726-0600). "Man braucht sie nicht weit genug, um wirklich Aufregung und Nervenkitzel zu erzeugen."

Daher das Bedürfnis nach dem Extrem. "[Young] wollen ihre Grenzen auf neue Weise definieren", fährt Loehr fort. Ich will es einfach im Rahmen eines professionellen Jobs tun, wie es ihre [Boomer] Eltern taten: Sie wollen einen Fluss der Klasse VI fahren, eine Trident Navy Seal Retreat machen, wandern und Kanu fahren und Rad fahren das bringt sie näher an die Wertschätzung, wie viel mehr im Leben es gibt als nur einen 15-Stunden-Tag im Büro. "

Loehr identifiziert vier Hauptvorteile für Extremsportarten, die viele erfolgreiche junge Menschen nutzen:

1. Fit bleiben - und Spaß dabei haben. "Extreme Sportarten treiben dich fast immer körperlich an", sagt Loehr, "die dir ein Ziel geben: mehr Balance in deinem Leben zu finden, damit du mit den körperlichen Anforderungen deines Lebens umgehen kannst."

2. Schlüsselbeziehungen herstellen. " Wenn Sie CEO Ihres Unternehmens sind, sind Sie ziemlich allein ", sagt Loehr." Sie können wirklich nicht viele persönliche Dinge teilen. Aber wenn du in diesen Extremsportarten rausgehst, entwickelst du Freundschaften, die extrem dynamisch und reich sind. "

3. Aufmuntert deinen Geist. " Extremsportarten ermöglichen dir den Gangwechsel. Du denkst eine Minute lang nicht an dein Geschäft - und das gibt dir völlige Erholung ", sagt Loehr.

4. Selbstvertrauen aufbauen. " Die Welt verlangt immer mehr von uns , also müssen Sie wirklich erweiterte Grenzen haben ", rät Loehr." Sie brauchen ein enormes Maß an Belastbarkeit und Ausdauer. Extremsportarten saugen das in dich hinein. "

Sicher, du brauchst Balance in deinem Leben, um dein Business am effektivsten zu entwickeln. Aber das sind alte Nachrichten. Neu ist, wie viele der heutigen Leute dieses Gleichgewicht erreichen." Most [baby Die Boomer] denken, dass die Stressreduktion am Strand läge ", sagt Loehr." Jetzt wissen wir, dass die Stressreduktion an einem dreitägigen Wochenende stattfinden kann, das Sie zu Ihrem absoluten Maximum treibt. Du kommst körperlich völlig erschöpft zurück, aber geistig und emotional bist du ganz neu. "


Sean M. Lyden (seanlyden @ mindspring.com) ist der leitende und hochrangige Autor von The Professional Writing Firm Inc., einem Kennesaw , Georgia, Firma, die sich auf Ghostwriting-Artikel spezialisiert hat, schreibt regelmäßig über Motivation, Management und Marketingthemen.

Good Sports

Auf der Suche nach einem Sport, der Sie an seine Grenzen bringt, aber keine Ahnung hat, wofür er sich einsetzt Sie beginnen mit den folgenden Zeitschriften (erhältlich bei Ihrem lokalen Kiosk oder besuchen Sie deren Websites):

  • Außerhalb ( // außerhalb. starwave.com)
  • Rock And Ice ( //www.rockandice.com)
  • Transworld Snowboarding (//www.twsnow.com)
  • Martial Arts Illustrated ( // www. cfwenterprises.com)
  • Surfen ( // www. Mcmullenargus.com)

Kontaktquellen

Complete Data Solutions Inc., (512) 329-6161, // www. Compdata.com

Dr. Jim Loehr, c / o LGE Performance Systems Inc., (407) 438-9911, // www. geistig. com

P. I. Corp., (800) 819-9582, // www. Picorporation. com

Welche psychologischen Hindernisse für den Erfolg versuchen Sie zu überwinden? Sagen Sie uns unter bsumag @ mag. com